网络造谣。我受到了网络造谣，侵犯我个人名誉权该怎么做

你因网络造谣行为遭受了名誉权侵害，应根据具体情况采取相应法律措施。
针对网络造谣侵害名誉权的行为，处理方式因不同情形而异：
1. 如果造谣内容仍在传播，建议立即固定证据并要求平台删除内容，防止影响进一步扩大。
2. 如果造谣内容已经造成社会评价降低，可主张公开澄清、赔礼道歉，并要求赔偿损失。
3. 如果造谣行为具有明显恶意且传播范围广，可能构成刑事犯罪，可以向公安机关报案或向法院提起刑事自诉。
4. 如果造谣者已删除内容并公开道歉，可根据实际情况决定是否继续追究民事责任。
5. 如果无法确定造谣者身份，可请求平台协助调查，或通过法律手段获取侵权人真实信息。
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网络造谣侵犯名誉权的行为有明确的法律依据支撑维权行动。
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，捏造事实诽谤他人，情节严重的，可追究刑事责任。若造谣行为通过信息网络传播，被害人可向人民法院提起告诉，法院可要求公安机关协助取证。此外，《民法典》第一千零二十四条明确规定，自然人享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。因此，若造谣内容导致社会评价降低，受害人有权要求停止侵害、消除影响、恢复名誉，并可主张赔偿损失。结合上述法律规定，若网络造谣行为具备主观恶意、传播范围广、社会影响恶劣等情形，不仅可以追究民事责任，还可启动刑事程序，以维护自身合法权益。
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面对网络造谣侵害名誉权，你可以采取以下几项实用行动建议。
1. 立即收集并保存证据：包括造谣内容截图、转发记录、评论内容等，确保证据完整、真实，以便日后作为维权依据。
2. 联系网络平台删除不实信息：通过平台投诉机制要求删除侵权内容，减少其传播范围，防止进一步损害。
3. 向公安机关报案或向法院提起诉讼：如造谣行为严重扰乱社会秩序或造成重大影响，可向公安机关报案；如造成名誉损害，可向法院提起民事诉讼，主张恢复名誉和赔偿。
4. 寻求专业律师帮助：根据具体情况制定维权策略，律师可协助收集证据、起草法律文书并代表出庭。
选择具体解决方案时，应重点考虑造谣行为的严重性、传播范围、社会影响以及证据是否充分。如不确定如何操作，建议尽快咨询专业律师，以确保权益得到有效维护。
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网络造谣一旦发生，可能带来多种法律风险，需引起高度重视。
1. 诉讼时效风险：根据《民法典》规定，名誉权侵权的诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。若未及时主张权利，可能丧失胜诉权。例如，某人被造谣多年后才发现并起诉，法院可能以超过诉讼时效为由不予受理。
2. 证据链断裂风险：若未及时保存造谣内容截图、传播路径等证据，平台可能已删除相关内容，导致无法还原事实。例如，某网友在社交平台上被恶意造谣，未及时保存证据，后期维权时因证据不足败诉。